ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ในเบียร์สามารถช่วยลด LDL หรือคอเลสเตอรอลที่ “ไม่ดี”ของคุณได้ การเพิ่มปริมาณเส้นใยที่ละลายน้ำได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการส่งเสริมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากแอลกอฮอล์ เบียร์ รบกวนความสามารถของร่างกายในการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุ จึงสามารถลดความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ American Heart Association: การไหลเวียน