นอกเหนือจากการปฏิบัติตามคำแนะนำด้านโภชนาการสำหรับประชากรสหรัฐฯ ทั่วไปแล้ว มารดาที่ให้นมบุตรและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่สนับสนุนพวกเขาควรคำนึงถึงข้อพิจารณาพิเศษเหล่านี้ การควบคุมน้ำหนักสิ่งสำคัญคือต้องสร้างสมดุลของแคลอรีเพิ่มเติมที่จำเป็นสำหรับการผลิตน้ำนม สารอาหาร โดยมีเป้าหมายเพื่อกลับสู่น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพในช่วงหลังคลอด มารดาประมาณ 1 ใน 7 คนย้ายจากการจำแนกน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ไปสู่การจำแนกน้ำหนักเกินหลังคลอด ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว