ช่วยการนอนหลับ กลิ่นหอมผ่อนคลายของน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ นักวิทยาศาสตร์ได้ทดสอบคำกล่าวอ้างนี้กับผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อม พวกเขาพบว่าการโรยน้ำมันหอมระเหยบนผ้าขนหนูรอบๆ หมอน ช่วยเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญ ช่วยให้นอนหลับได้นานขึ้นในตอนเช้า ป้องกันโรค น้ำมัน หอมระเหยหลายชนิดมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันความเสียหายต่อเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ความเสียหายนี้สามารถนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง นักวิจัยสนใจว่าการเติมน้ำมันหอมระเหยลงในอาหารจะช่วยเพิ่มการบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระและยืดอายุการเก็บรักษาได้อย่างไร