หลีกเลี่ยงอาหารทะเลที่มีสารปรอ...

หลีกเลี่ยงอาหารทะเลที่มีสารปรอทสูง
แล้วอะไรล่ะที่ปลอดภัย? อาหารทะเลบางชนิดมีสารปรอทน้อย แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันปี 2563-2568 แนะนำให้บริโภคอาหารทะเล 8 ถึง 12 ออนซ์ (224 ถึง 336 กรัม) สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ในระหว่างตั้งครรภ์ อาหารที่ควรเลี่ยง พิจารณา: ปลาแองโชวี่ ปลาดุก ปลา แฮร์ริ่ง ปลาทูน่ากระป๋อง หอยนางรมแปซิฟิก พอลล็อค แซลมอน ปลาซาร์ดีน เก๋ง กุ้ง ปลานิล ปลาเทราต์ อย่างไรก็ตาม จำกัดปลาทูน่าขาว (อัลบาคอร์) ไว้ที่ 6 ออนซ์ (168 กรัม) ต่อสัปดาห์
Post by Egg (joojoojoo-at-gmail-dot-com) :: Date 2023-08-11 20:37:47 IP : 103.157.139.4

[1]

Opinion No. 1 (4493199)
ufaok800 พบกับโลกของเกมสล็อตที่จะทำให้คุณเติบโตและชนะรางวัลที่ใหญ่ ufaok800 ได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุดพบกับความสนุกและโอกาสในการชนะใน เว็บไซต์ที่จะพาคุณเข้าสู่ประสบการณ์การเล่นสล็อตที่มาพร้อมความสนุกและความตื่นเต้นที่ไม่เหมือนใคร เป็นที่รวมเกมสล็อตออนไลน์ที่หลากหลายและน่าตื่นเต้น ด้วยกราฟิกที่สวยงามและเสียงที่น่าตื่นเต้น ufaok800.com
By sdfsdfsd Date 2023-10-13 17:26:27 IP : 180.180.61.181

[1]