การศึกษาใหม่สำรวจพลังของ "Awe Walks" สล็อตออนไลน์มือถือ

"การเดินที่น่ากลัว" คือการเดินเล่นโดยตั้งใจที่จะเปลี่ยนความสนใจของคุณออกไปด้านนอกแทนที่จะเข้าด้านใน ดังนั้นคุณไม่ได้คิดถึงเส้นตายที่รัดกุมโครงการที่ยังไม่เสร็จความตึงเครียดในความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสหรือความกังวลเกี่ยวกับโคโรนาไวรัส การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อวันที่ 21 กันยายนในวารสาร Emotion พบหลักฐานว่าความกลัวเป็นประจำสามารถเพิ่มความรู้สึกในเชิงบวกได้ ในการศึกษาผู้สูงอายุ 60 คนใช้เวลา“ เดินหวาดกลัว” 15 นาทีต่อสัปดาห์เป็นเวลาแปดสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งถูกสุ่มไปยังกลุ่มเดินแบบธรรมดา อีกครึ่งหนึ่งถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มเดินที่น่ากลัวซึ่งนักวิจัยอธิบายถึงอารมณ์ของความกลัวและแนะนำให้ผู้เดินพยายามสัมผัสกับอารมณ์นั้นขณะที่พวกเขาเดินเล่น

หลังจากการเดินแต่ละครั้งผู้เข้าร่วมจะกรอกแบบสำรวจสั้น ๆ รายละเอียดลักษณะของการเดินและอารมณ์ที่เคยพบรวมถึงคำถามที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อประเมินประสบการณ์ความกลัว การสำรวจแสดงให้เห็นว่าผู้คนใน "กลุ่มความกลัว" รายงานว่ามีประสบการณ์เพิ่มขึ้นของความกลัวในการเดินของพวกเขาในขณะที่การศึกษาดำเนินไปโดยชี้ให้เห็นประโยชน์ของการฝึกฝน กลุ่มความกลัวยังได้รับการกระตุ้นอย่างมีนัยสำคัญของอารมณ์ทางสังคมในเชิงบวกเช่นความเห็นอกเห็นใจและความกตัญญูในระหว่างการศึกษา สล็อตออนไลน์มือถือ