ReadyPlanet.com


การศึกษาชี้การอดนอนเชื่อมโยงกับอายุผิว


 ในการทดลองทางคลินิกครั้งแรก แพทย์-นักวิทยาศาสตร์พบว่าคุณภาพการนอนหลับส่งผลต่อการทำงานของผิวหนังและอายุที่มากขึ้น การศึกษาที่จัดทำโดย Estée Lauder แสดงให้เห็นว่าผู้ที่นอนหลับไม่สนิทมีสัญญาณของอายุผิวที่เพิ่มขึ้นและการฟื้นตัวช้าลงจากปัจจัยกดดันด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ เช่น การหยุดชะงักของเกราะป้องกันผิวหรือรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ผู้ที่นอนหลับไม่ดียังมีการประเมินสภาพผิวและลักษณะใบหน้าของตนเองแย่ลง การศึกษาของเราเป็นครั้งแรกที่สรุปได้ว่าการนอนหลับไม่เพียงพอมีความสัมพันธ์กับสุขภาพผิวที่ลดลงและเร่งอายุ ผิว ผู้หญิงที่อดนอนจะแสดงสัญญาณของผิวแก่ก่อนวัยและความสามารถในการฟื้นตัวของผิวลดลงหลังจากได้รับแสงแดด การนอนหลับไม่เพียงพอกลายเป็นโรคระบาดไปทั่วโลก แม้ว่าการอดนอนเรื้อรังจะเชื่อมโยงกับปัญหาทางการแพทย์ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน มะเร็ง และภูมิคุ้มกันบกพร่อง แต่ผลของมันต่อการทำงานของผิวหนังนั้นไม่เคยมีใครทราบมาก่อน ผิวทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันที่สำคัญจากปัจจัยกดดันภายนอก เช่น สารพิษจากสิ่งแวดล้อมและความเสียหายของ DNA ที่เกิดจากแสงแดด ทีมวิจัยได้ตั้งเป้าหมายเพื่อพิจารณาว่าการทำงานของผิวหนังและลักษณะภายนอกได้รับผลกระทบจากคุณภาพการนอนหลับด้วยหรือไม่ ซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูของระบบภูมิคุ้มกันและสรีรวิทยาของร่างกาย



Post by 49 :: Date 2022-12-29 15:30:11 IP : 185.176.222.196


Opinion
Opinion *
By  *
E-Mail 
Don't Display E-mail



Copyright © 2010 All Rights Reserved.